Masaż często uważany jest za ekstrawagandzki, luksusowy przywilej, mało ludzi myśli o nim, jako o terapii leczniczej, która naprawdę działa. A działa. Terapia masażem to jedna z najprostszych i najstarszych form medycznych. Chińska literatura wspominała o niej już 2700 lat przed Chrystusem. Hipokrates, uważany za ojca zachodniej medycyny już w V w. napisał: „Lekarz powinien mieć doświadczenie w wielu rzeczach, ale przede wszystkim w masażu.. . masaż zdolny jest naciągnąć zbyt luźne lub rozluzować zbyt napięte stawy”.
Masaż doskonale wspomaga krążenie.
Pomyślmy, jaka jest nasza pierwsza reakcja, jak uderzymy się w mały palec u nogi lub w głowę – instynktownie masujemy bolącą okolicę. Ta zupełnie naturalna, genetycznie zakodowana w nas reakcja jest dowodem na to, że masaż, jako forma lecznenia ma absolutne prawo bytu.
Wszystko jedno, jakie są obiawy choroby, koncepcją masażu jest to, że całe nasze ciało reaguje na dotyk. Dzięki temu można go stosować dla zmniejszania bólu, stresu, skurczu mięśni, stresu i na ogólną poprawę zdrowia. Nie da się ocenić wszystkich zalet masażu biorąc pod uwagę, że w zasadzie działa on na wszystkie organy i układy ciała. Masaż zmniejsza ciśnienie krwi, puls, poprawia krążenie krwi i limfy, pomaga pozbyć się toksyn, wspomaga produkcję endorfin (które są naturalnym środkiem przeciwbólowym organizmu).
Jesienne i zimowe masaże naszego hotelu:
Masaż miodem
Miód jest produktem czystym i naturalnym, bogatym w składniki mineralne i witaminy. Miód wiąże wodę, dlatego na długo nawilża skórkę, nie pozwala jej wyschnąć nawet przy niesprzyjających warunkach środowiska. Miód doskonale odtruwa na całej powierzchni ciała, przez co oczyszcza je. Polecany jest szczególnie przy problemach reumatycznych, chorobach stawów, zwapnienia i po wysiłku fizycznym.
Masaż masłem kakaowym-kokosowym
Powszechnie znane są niesamowite właściwości odżywcze masła kakaowego dla skóry, ma ono wysokie zdolności nawilżające. Olej kokosowy przyspiesza wyszczuplenie okolic brzucha, zmiejsza stres, działa przeciwzmarszczkowo.
Masaż olejkiem cynamonowym
Cynamon posiada właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Ma dużą zawartość antyoksydantów. Olejek cynamonu przyspiesza krążenie krwi skóry, posiada właściwości przeciwbólowe i dezynfekujące.
Masaż kawą czekoladową
Masaż czekoladą daje cudowne uczucie. Nawilża i uelastycznia skórę, rozkłada tłuszcz. Czekolada daje uczucie szczęścia, relaksuje. Posiada wysoką zawartość witaminy B1, B2, B3, bogata jest w żelazo, a także niezbędne dla życia składniki mineralne i antyoksydanty, które chronią skórę przed groźnymi wolnymi rodnikami. Posiada działanie antystresowe.
Kawa ma doskonałe właściowości anycellulitysowe, usuwa podkłady tłuszczu, wspomaga zaopatrzenie skóry w tlen i usuwanie produktów trujących z układu limfatycznego.
Masaż olejkiem z mięty japońskiej
Mięta japońska, ze względu na wysoką zawartość mentolu ma właściwości orzeźwiające, energetyzujące. Polecany jest zwłaszcza po wysiłku fizycznym w celu rozluźnienia mięśni.
W czym nam pomaga masaż?
Masaż pomaga w relaksacji.
Pod wpływem masażu nasze myśli i uczucia rozjaśnią się, uspokoją i na krótką chociaż chwilę zapomnimy o całym świecie. Cicha, medytacyjna muzyka wraz z miłym otoczeniem jeszcze bardziej ten stan potęguje.
Masaż przyspiesza krążenie
Masaż poprawia krążenie krwi i limfy, wzmacnia układ odpornościowy, pomaga w wydalaniu toksyn, reguluje gospodarkę hormonalną i koi ból. Przyspiesza przemianę materii i stymuluje procesy samoleczenia.
Pomaga w zaśnięciu
Masaż rozluźnia napięte mięśnie i działa uspokajająco na system nerwowy, co powoduje zwolnienie rytmu ciała. Dzięki temu maleje ciśnienie krwi, zwalnia się rytm serca, oddech staje się głębszy i bardziej regularny. To wszystko pomaga w stworzeniu warunków przychylnych zaśnięciu.
Osłabia wpływ stresu
Masaż aktywuje parasympatyczny system nerwowy, przez co stanowi przeciwwagę reakcji ciała na stres. Zmniejsza napięcie mięśni, reguluje pracę serca i układu krążenia.
Działanie masażu na skórę
Pod wpływem masażu skóra staje się dobrze zaopatrzona w krew, podnosi się jej temperatura. Tkanki lepiej są zaopatrzone w składniki pokarmowe, przyspiesza się przemiana materii komórek. Obumarłe komórki oddzielają się od skóry, rozpoczyna się intensywna produkcja nowych komórek. Skóra staje się bardziej elastyczna. Przyspiesza się wydzielanie toksyn oraz reguluje się temperatura ciała.
Masaż uśmierza ból
Masaż pomaga zlikwidować stan powodujący ból, sam ma działanie przeciwbólowe. Masażysta swoim dotykiem na końcówki przewodów nerwowych tkanek sprawia, że informacje o bólu nie są przesyłane do mózgu. Mózg rozpoczyna produkcję endorfin, co uśmierza bói i poprawia samopoczucie bez konieczności zażycia lekarstwa.
